最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“小米南瓜粥的做法”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。
1.怎样煮小米南瓜粥好吃
2.孕妇营养小米南瓜粥怎么做如何做好吃
3.小米南瓜粥开胃养胃，怎么煮才能软烂香甜？
4.小米南瓜粥怎么煮好吃又营养
怎样煮小米南瓜粥好吃
南瓜小米粥是很有营养的一种做法，如果说要怎么做样好喝，我觉得加几颗红枣提味应该是不错的选择，南瓜本身营养丰富，含有多钟氨基酸，可以增强免疫力，小米也有许多优质蛋白，可以养胃益脾，和南瓜搭配在一起再加些红枣，这样做又好吃又健康，不管家里有老人，小孩或孕妇，这都是不错的选择，下面就介绍一下方法，喜欢您接受我的答案，麻烦给我点点关注，点点赞
1.老南瓜去皮冲洗一下，切成小块放盘里备用
2. 把小米冲洗干净，红枣也洗干净，如果要做给小朋友们吃，最好选用无核红枣，这样比较安全
3. 把所有的材料全部放到高压锅里，加适量清水，放水的比例是1:6 1份米6份水，不用放多了
4.电压力锅调到稀饭档就可以了
5.时间到了之后，不要着急打开盖子，焖15分钟，这样出来的小米会更烂一些，喝起来更浓一些，以上就是我的答案了，虽然步骤少很简单，不过这样做出来的稀饭很好吃，希望你能喜欢！
孕妇营养小米南瓜粥怎么做如何做好吃
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。主料：南瓜300克，小米80克。
辅料：水650克。
具体步骤如下：
一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。
二、把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。
三、南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。
四、把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。
五、粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。即可食用。
注意事项
小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。
小米南瓜粥开胃养胃，怎么煮才能软烂香甜？
小米南瓜粥的做法步骤1·小米洗净备用，只需两此即可。
2·南瓜切块，放入微波炉中高火5分钟使之变熟。
3·南瓜捣成泥备用。
4锅中做水，水大开后下入小米。
5·等锅中小米粘稠后下入南瓜泥。
6小火再熬煮5-10分钟即可。
7·来一口
提示：
1、煮小米粥水加多点，不然会干。
2、选的是陕北小米，油性大好喝，淘米只需2次就好，不然米油豆洗没了。
3、煮小米粥不加碱面，多煮一会同样粘稠，煮了40分钟。
使用的厨具：微波炉、煮锅.
小米南瓜粥怎么煮好吃又营养
小米可以和其他的食材一起搭配里熬粥，比如和南瓜一起熬粥。这个季节也是南瓜上市的时候，有的人家是自己种南瓜，直接去摘一个回家就可以了，这样的南瓜新鲜味道甜美，熬出来的粥也非常有营养。熬好的粥还可以撒上一些芝麻，闻起来就很香了。做法也是非常简单，早上提前一会起来熬就可以了。煮小米粥的时候加入半块南瓜，养胃又清肠，最适合早上吃，简单好做，大家快来试一试吧
菜名小米南瓜粥
配料小米，南瓜，清水等
制作步骤
1、在熬粥之前要先将食材都准备好，主要的食材就是小米和南瓜，也都是平时常见食物。南瓜准备一小块就可以了，因为熬粥，所以也不用太多，小米准备适量，根据具体的食量来准备食材的量。
2、先将准备好的小米淘洗干净，将淘洗干净之后的小米放在煮粥的锅里，然后开水加水。这个水量首先是要看小米的多少，熬多少的粥放多少的水。另外就是看个人的口感，喜欢喝稀一点的粥就多加水，喜欢稠一点的粥就少加点水。
3、水加好之后开始熬粥，刚开始是用大火熬粥，煮开之后再转成小火。准备好的南瓜要先将里面的籽掏干净，接着是将南瓜去皮切成小块，尽量是切小一点，这样更好熬。
4、小米粥煮开之后继续煮两分钟，煮到这个程度就可以将准备好的南瓜块放进去了，加入南瓜块之后最好搅拌一下，等到再次煮开之后转成小火，用小火大概煮半个小时左右，中间还要时不时的搅拌，这样食材可以煮得更加软，同时也不容易煮糊了，要不然粘锅就容易煮糊了。
5、熬好之后就可以关火了，满满的南瓜香味，关火之后将南瓜粥盛起来，还可以撒上一些熟的黑芝麻，这样不仅能起到点缀的作用，还有一股芝麻香味，营养也会更加丰富。这样的一碗小米粥，再配上可口的小菜，早餐吃起来也是很完美的，而且一点也不难学。
小贴士
1、南瓜块不用准备太多，和小米的比例大概差不多就可以了。
2、熬粥加水一定要把握好，毕竟不是煮饭，水肯定 不能少。先要看食材的多少来加水，其次是看个人的口感，稀一点的粥就多加水，稠一点的粥就少加水。
3、一开始的时候要大火将粥煮开，后面再转成小火来慢慢煮，在小火慢煮的过程中还要不时的用勺子搅拌，这样才可以防止粥粘锅，不容易煮糊了。
南瓜小米粥的做法：主料：小黄米100克、板栗南瓜200克。
辅料：枸杞20克。
步骤：
1、主料：南瓜250克、小黄米100克。 辅料：枸杞20克。
2、把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。
3、把小黄米洗净，（小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间）把枸杞洗洗用凉水泡软。
4、把小黄米和南瓜块一起下到砂锅里，加适量的凉水，最好盖过食材，因为煮的过程中，会消耗很多水分。
5、加锅盖大火烧开以后，可以关火焖一会，这样再次开火煮，会很开煮熟透，可以节省煮的时间，还可以节省能源，如果不想关火焖，直接转小火一直煮。
6、中间可以用勺子搅拌，接着要转小火煮半个小时左右就差不多熟了。
7、不要小看这个大火转小火的转换是非常重要的，而且还可以把粥的香味给熬出来，出米油，所以这一点非常的重要。
8、等到小黄米煮的开花了，小南瓜丁也差不多熟透了，可以加枸杞。
9、再次煮2分钟左右，搅拌均匀出浓稠出香味就可以出锅了。
好了，关于“小米南瓜粥的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“小米南瓜粥的做法”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。
