我很荣幸能够为大家解答关于冬瓜玉米排骨汤的做法家常窍门的问题。这个问题集合囊括了冬瓜玉米排骨汤的做法家常窍门的各个方面,我将从多个角度给出答案,以期能够满足您的需求。
1.玉米冬瓜排骨汤怎么做好吃
2.玉米冬瓜排骨汤怎么做
3.冬瓜香菇玉米排骨汤冬瓜香菇玉米排骨汤做法
4.玉米冬瓜汤的做法
5.冬瓜玉米排骨汤怎么做啊?
6.排骨玉米冬瓜汤的做法排骨玉米冬瓜汤怎么做
玉米冬瓜排骨汤怎么做好吃
1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。3、一次性加足量清水,滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。养生又好吃!
1.
将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5毫米-10毫米厚的片,姜切片
2.
续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)捞出排骨待用
3.
续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)捞出排骨待用
4.
续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜、姜片、枸杞,若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋
5.
适当加少许盐
6.
适当加少许油
7.
关火,把离火续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时
8.
大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了,我女儿最喜欢我做的排骨汤了
9.
成品,漂亮吧
烹饪技巧
小窍门:玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。
玉米冬瓜排骨汤怎么做
冬瓜玉米排骨汤的做法
1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右
2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒
3.一次性加足量清水,滴几滴白醋
4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右
5.下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右
6.加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
做法二:
用料
排骨(肋排) 1根
冬瓜 一段(2块钱左右)
甜玉米 1根
胡萝卜 1根(可不要)
姜 5片
盐 适量
花椒 5粒
白醋 1勺(没有也可以用普通醋代替)
料酒 1勺
零失败冬瓜玉米排骨汤的做法
先将排骨洗干净(洗的时候小心骨头尖尖扎到手)零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤1
锅里烧适量水,水开后放入排骨和少量料酒。焯掉血色,重新沸腾后约2分钟,捞出,用热水或者温水洗干净,沥干。零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤2
玉米、胡萝卜切段,备用。胡萝卜主要是搭配进去颜色好看,可以忽略~零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤3
冬瓜切块,注意不要切得太小,不然炖久了就直接不见啦~~零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤4
取砂锅(我用的珐琅锅,普通锅子其实也行),放入适量水,加姜片、花椒大火煮沸。
煮沸后倒入排骨,滴一点白醋。转小火煮40-45分钟。
加玉米、胡萝卜、冬瓜再煮30分钟。(如果是放白萝卜的话,可以再早点放进去,白萝卜不太容易烂)零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤5
最后加一点盐,就好啦~不确定放多少的话,可以放一点然后自己尝尝。一直到味道刚好为止。零失败冬瓜玉米排骨汤的做法 步骤6
小贴士
1.排骨焯水一定要放料酒。
2.放白醋排骨不容易老。
3.冬瓜放进去煮30分钟,基本上就特别烂了,搅动的时候要轻一点。
4.水一定是一次性加够,中途不要加水。非要加的话也要加热水。
冬瓜香菇玉米排骨汤冬瓜香菇玉米排骨汤做法
猪大排 适量;玉米适量;。调料
姜、蒜、八角、花椒适量。
1、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块
2、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;
3、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比较喜欢稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。这个看个人喜好)。加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。
4、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料。
贴士:因为胡萝卜比较容易熟烂,所以我选择最后加入。
功效:健胃清热,补充多种维生素。
技巧两根胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;一根玉米剥去苞衣和须,洗净把它分成四小段。
不用说,排骨事先要焯水去血腥的,然后用冷水开始慢慢的煲排骨,听说滴几许醋可以让蛋白质溶解的更充分,不妨试试,但凡煲骨头汤别忘放几片姜一起熬。
我煲汤一般用二小时或二个半小时,当排骨在水中烧沸后,将火关小继续煲,然后去上网聊天,汤熬至一个小时后,将玉米段放入汤锅盖好盖儿,再去看看电视新闻,大概半小时后,再放入胡萝卜块,去学习心理学,再熬上一个小时,汤就很鲜甜可口了,关火前放一勺盐。
捞出排骨,用生抽蘸着吃,好鲜嫩哇,汤好有营养,玉米给熬的什么味儿都没了,但清甜已经溶在汤液里了,吃不吃玉米就随个人意愿吧。
这款汤虽然很家常,但深受人们的喜爱喔!
玉米冬瓜汤的做法
1、食材:排骨两根、冬瓜一圈、香菇四个、玉米半根、姜一小块。2、将排骨加水先煮开,然后捞出洗净。
3、将香菇切成小块,洗净。
4、将玉米剥掉叶子和须,洗净,切成小块。
5、取一块姜,去皮,洗净,切成片。
6、将冬瓜也去皮洗净,切成小块。
7、将所有食材放入高压锅里,加入适量的水,开始压煮。
8、待大火将高压锅煮至响声响起时,将火调为中火,继续压煮十分钟,开锅后加盐和鸡精,调味好,即可食用。
冬瓜玉米排骨汤怎么做啊?
玉米冬瓜汤食材准备:排骨:2根、冬瓜:1条、玉米一根、料酒:少许、盐:少许、姜片:2---3片、肉:20克
步骤详解
1把排骨放入凉水中浸泡2小时左右,泡出血水备用
2冬瓜去皮切片备用。
玉米切块备用。
3锅中做水,下入排骨,焯出血末,捞出
4锅中重新做水,
下入排骨和玉米块,料酒,姜片,大火烧开后转小火至排骨熟烂后下入冬瓜
5头出锅加入盐调味,2--3分钟后出锅即可。好吃的玉米冬瓜汤做好了。
冬瓜营养价值:
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
玉米营养价值:玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平等。
排骨玉米冬瓜汤的做法排骨玉米冬瓜汤怎么做
.排骨洗干净后沥水。取锅加水,水开后,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分钟捞出沥干。
2.玉米砍成大约4cm的小段。冬瓜切约3cm的块备用。
3.取砂锅,加水。放入姜片和花椒。
4.待锅中水开后,放入排骨。滴几滴白醋。煮开后转小火40钟。
5.加入玉米,小火再炖30分钟左右。
6.再放入冬瓜,小火继续炖30分钟。加盐就可以喝了。
菜谱小贴士:
1,排骨也可换成棒子骨。
2,水要一次加足量,中间不要加水了。
3,后放盐更能保鲜,也能保护盐的营养成分。
4,冬瓜炖30分钟左右口感比较好,入口即化,很绵软。
5,玉米用甜玉米会更佳。
6,冬瓜有利尿消水肿的功效,玉米具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的特性。同时,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手
7,喜欢胡椒味道的也可加少许胡椒粉。我个人更喜欢汤本身的鲜味,所以没有加。
排骨冬瓜炖玉米怎么做 冬瓜玉米排骨汤做法
1、用料:直排2根、筒子骨1根、玉米2个(剁成玉米段)、冬瓜(切成小块)、莲子一把。2、将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。
3、把氽好的骨头放进锅里加足水,因为中途不可以再加水,再放一把莲子米和几片姜炖上25分钟,这个时候白白的汤就炖出来了,最后放入玉米和冬瓜不用加锅盖小火再炖上20分钟,排骨也炖好了,莲子米也软烂溶在汤里了,加一点点盐和胡椒粉,调料不要加多了。
1、枸杞加水浸泡备用。
2、排骨斩小块洗净备用。
3、冬瓜去皮洗净切小块。
4、锅中放入排骨,加入清水,大火烧开。
5、捞出浮沫。
6、捞出沥干水分备用。
7、另起锅放入排骨和玉米一次性加足清水,点火,大火烧开,转小火,慢炖一小时。
8、加入冬瓜和枸杞,继续小火炖煮15~20分钟。
9、炖至冬瓜变成透明时加入鸡精、盐,搅拌均匀即可。
今天关于“冬瓜玉米排骨汤的做法家常窍门”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。