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1.孕妇饮食安胎汤推荐
孕妇饮食安胎汤推荐
怀孕前三个月，胚胎着床不稳，容易流产，在饮食上建议以安胎方面的汤为主。主要的汤品有: 鸡汤鸡汤有养血安胎的功效，特别适合妊娠期食欲不振的孕妇食用，对习惯性流产，早产的女性有很好的保健功效。
鲫鱼汤鲫鱼汤孕早期能起到安胎，止血，消肿的作用，还有催乳的功能。
鲈鱼汤鲈鱼汤富含脂肪，维生素，钙，磷，铁等多种营养成分，补充孕早期孕妇和胎儿的营养补充。
汤是我们老百姓饭桌上不可缺的一部分，老人喝汤可以促进消化，小孩喝汤可以补充营养，孕妇喝汤可以美容养颜、预防便秘、促进胎儿发育。 板栗排骨汤这道菜含有丰富的蛋白质、钙铁锌、维生素和叶酸，具有养胃健脾、补肾强筋、保护视力、润肠通便的功效。排骨和胡萝卜、板栗搭配在一起煲汤补而不腻，非常适合孕妇食用。
西红柿豆腐汤这道菜具有补中益气、清热润燥、增进食欲、补钙、帮助消化等作用，而且做法非常简单，是非常适合孕妇的一款快手汤。
竹笋香菇鸭汤竹笋的膳食纤维含量高，常吃可以帮助消化、防止便秘；而鸭肉可以健脾益胃、利尿消肿、清热解毒。所以，这道汤非常适合孕妇食用。
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