我很荣幸能够为大家解答关于儿童喝什么汤补钙好的问题。这个问题集合囊括了儿童喝什么汤补钙好的各个方面，我将从多个角度给出答案，以期能够满足您的需求。
1.春天给儿童喝什么汤比较好？
2.牛骨髓炖汤给孩子补钙效果好吗
3.春季多给孩子做这4道汤，再贵也不能省，个子长得快，身体更强壮
4.想给3岁的小朋友补钙，最适合喝哪种汤？
5.什么骨头汤补钙最好
6.冬天儿童喝什么汤好
春天给儿童喝什么汤比较好？
春天是一年中最好最舒服的季节，也是植物长新芽的时节，如果家里有小孩子正在长身体的话，家里的老人也会在这个时间给孩子补充营养，觉得对孩子的长高有帮助，所以这个时候给宝宝增加营养对身体确实是有好处的，家长们要把握住机会。那么，春天给儿童喝什么汤呢？
1.莲藕排骨汤
这道汤可以补钙，促进儿童骨骼生长，而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。
排骨莲藕汤的制作非常简单，排骨焯水后就跟莲藕、胡萝卜一起放锅里小火煲1个小时就可以了。
2.紫菜蛋花汤
这道汤也是可以补钙的，紫菜是海藻类，富含钙和锌，非常适合小孩子食用，对孩子的骨骼成长有不错的作用。
紫菜蛋花汤可以经常喝，不上火容易消化又非常有营养，几分钟就能制作而成，非常方便。
3.鲫鱼豆腐汤
不要看到鲫鱼就觉得一定是哺乳期妈妈喝的，其实小孩子喝鲫鱼汤也是有好处的。鲫鱼富豪钙和蛋白质，小孩子喝了可以长身体的。
鲫鱼豆腐汤制作方法也简单，但是要先把鱼煎一下，然后再倒入开水，这样爆出来的鲫鱼汤是奶白色的，口感非常好。
当然，还有很多的汤是适合小孩子喝的，不能单独就喝这几种，小孩子的饮食也是要均衡，那我们还可以给排骨海带汤、瘦肉蘑菇汤、萝卜牛腩汤给孩子喝，如果每天再给孩子喝杯牛奶，那就更好了。
牛奶的营养丰富，特别是钙的含量特别高，而钙是促进骨骼生长的重要物质，所以每天给孩子喝一杯牛奶对长高有帮助。另外，多让孩子到户外去活动，通过阳光的沐浴能够合成维生素D，以促进钙的吸收。
以上就是我的回答！
牛骨髓炖汤给孩子补钙效果好吗
导语：孩子的身体需要各种各样的营养物质，但是自身对于营养物质的摄取能力又比较低下，所以很多孩子都会有缺少微量元素的现象，那么在孩子缺钙之后父母应该怎么办呢？父母可以煮一些骨头汤给孩子喝，来为孩子补充身体所需的钙元素吗？让我们一起来看看吧。一、骨头汤补钙效果好在生活中很多成人都非常喜欢喝骨头汤，骨头汤的口感十分的鲜美，而且营养价值非常高，所以受到了很多人们的喜爱，那么如果孩子缺钙，父母可以通过骨头汤来对孩子补充身体所需的钙元素吗？如果孩子的身体达到了喝骨头汤的年纪，那么父母通过骨头汤来对孩子补钙是非常不错的选择。如果孩子在日常的生活中已经出现了缺钙的现象，导致了发育较缓，或者是个子比较矮，那么父母就可以经常给孩子喝一些骨头汤，让他来补充身体所缺的钙元素。
二、不宜过量骨头汤虽好，但也不宜过量，这一点父母一定要明白，不能因为骨头汤的营养价值高就让孩子大量的喝一日三餐都喝骨头汤，那谁也受不了，所以父母们一定要注意想让孩子补钙，要在生活中的点点滴滴都注意起来，而不能只是单纯的通过喝骨头汤来让孩子补钙。
三、多晒太阳幼儿常晒太阳可以让身体快速的合成所需的钙元素，所以如果孩子在日常的生活中出现了缺钙的现象，那么父母就可以让孩子多去晒晒太阳。很多家长害怕孩子出去玩耍，伤害到自己的身体，或是遭遇了哪些不测就限制孩子出去玩耍，这其实是一种非常错误的行为，因为孩子的天性就是爱玩，所以父母如果限制孩子出去玩耍，不但会对孩子的身体造成损伤，还有可能让孩子的心理发生一些变化。
春季多给孩子做这4道汤，再贵也不能省，个子长得快，身体更强壮
孩子的成长发育需要充足的钙质，缺钙的孩子不易入睡、易惊醒、夜啼，出牙晚或长出的排列不齐、身高增长缓慢，所以，孩子的成长离不开补钙，那么喝牛骨髓汤能给孩子补钙吗?孩子喝牛骨髓汤好不好?牛骨髓指的是黄牛或水牛的骨髓，喝牛骨髓汤有什么好处?
孩子缺钙是很多妈妈都关心的问题，一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响，因此，很多家长都在想办法给自己的孩子补钙，那么吃什么补钙好?喝牛骨髓汤补钙好不好?下面我们就来看看喝牛骨髓汤的好处。
牛骨髓汤可以给孩子补钙吗
喝牛骨髓汤能不能补钙，我们可以分析一下牛骨髓中的营养物质，牛髓含有蛋白质、脂肪、灰分、维生素B1 、维生素BZ、尼克酸，其脂肪酸含月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸等。牛骨髓的功效作用、性味归经、食用方法。骨髓中含量最丰富的就是油脂了，西部人爱吃的油茶就是用牛骨髓油和着面粉炒的，对身体有好处的，多食可以起补虚劳，益精血的功效作用!喝牛骨髓汤确实可以补钙、磷，但是孩子补钙还需要多吃富含蛋白质的东西，比如牛奶和鸡蛋，这样补充蛋白质的效果会更好一些。
喝牛骨髓汤可以治疗腰膝酸软、遗精盗汗
牛骨髓汤比较适合身体虚弱者、腰膝酸软、遗精盗汗者食用，精髓亏虚，肢体痿弱，肌肉瘦削，皮肤松弛：牛骨髓散。具体的材料有：牛骨髓烤干，研成粉;黑芝麻炒香、研成末。将牛骨髓粉、黑芝麻未等量与适量白糖拌匀。每次10克，每日2次，温开水送服。
肺肾亏虚、久咳不停者适合喝牛骨髓汤
我们生活中有很多人肺肾亏虚，还有经常咳嗽不能治愈的人，这类人群我们推荐喝牛骨髓汤，需要的材料有：牛骨髓125克，炒核桃仁125克，杏仁泥125克，山药250克，炼蜜500克。将核桃仁、杏仁泥和山药一同捣烂呈膏状，加人炼蜜和牛骨髓，混合均匀，放在沙锅内，酌加适量沸水，用文火煮熬成膏。待凉后盛人瓶内。每次1匙，空腹食用。
喝牛骨髓汤确实对我们的身体健康有好处，但是对孩子补钙来说，喝牛骨髓汤的效果并不是很明显，甚至还不如牛奶和鸡蛋，因此，我们不要迷信喝牛骨髓汤能补钙的说法，牛骨髓汤虽然富含蛋白质、脂溶性维生素和矿物质等，但是它的营养价值并不比动物的肉类或者内脏多，有时候甚至不如吃乳制品方便。
想给3岁的小朋友补钙，最适合喝哪种汤？
春季我经常给孩子做这4道汤，再贵也不能省，个子长得快，身体更强壮春天是万物复苏的季节，也是孩子长个的好时机。所以孩子的营养一定不能缺，平时我家孩子很喜欢喝汤，我也就变着花样的来给他做。下面把这四道汤分享给大家，食材简单，做法也简单，非常适合这个季节。每周轮换着做给孩子喝，汤鲜味美，营养补钙，孩子经常喝个子长得快，还能增强抵抗力。
玉米排骨汤做法简单，营养丰富，味道很鲜美，非常适合一年四季喝的汤，春天正是孩子长个的季节，要多做给孩子喝哦！
食材：排骨、玉米、胡萝卜、香葱、盐、生姜
1、首先准备一斤半新鲜的小排，用流动水把小排冲洗干净，冷水下入锅中焯水。
2、煮开后把排骨上面的浮沫去除一下，焯水两分钟后把排骨捞出，再准备一些温水把捞出的小排骨用温水冲一下。
3、砂锅内准备足量的温水，这个水一定要一次加够，中途的时候是不可以加水的，
再把小排倒入锅中，加入几片生姜，盖上盖子开大火煮开。煮开后开最小火炖一个小时。
4、准备一个新鲜的玉米棒，切成小块备用。再准备一根洗净的胡萝卜切成滚刀块备用。
5、锅内准备一锅水，水烧开后下入玉米块焯水，玉米块焯水后再用来炖汤，煲出的汤会更加鲜。
6、排骨汤炖至35分钟的时候把胡萝卜和玉米块都放入砂锅，开大火把汤煮开，煮开后把上面的浮沫去除一下。再调小火继续炖25分钟。出锅前加入食用盐，别的调料都不需要加了，原汁原味的汤才鲜美，出锅后撒上葱花即可。
黄骨鱼这样做，鱼肉鲜嫩，汤鲜味美，有鱼也有汤，一周可以给孩子做一次，孩子超级喜欢吃哦！
食材：黄骨鱼、面粉、鸡蛋、瓠子、菜椒丝、香葱、盐、糖、姜丝
1、黄骨鱼尽量买野生的，野生的黄骨鱼营养价值非常丰富，能够补充矿物质还能预防贫血，还可以促进孩子的身体发育，一周给孩子吃一次就可以。买回来的黄骨鱼处理干净后先放入盆中备用。
2、准备一个瓠子去皮洗净，把瓠子切成长条状备用，再准备半个红菜椒切成丝，生姜切成丝，香葱切成段。
3、准备2个鸡蛋打入盘中把蛋液搅散，另外一个盘中再准备一些干面粉。首先把洗干净的鱼先在干面粉的里面滚一圈，然后再蛋液里滚一圈。
4、接下来往平底锅里放入菜籽油，油热把粘了蛋液的黄骨鱼放入锅中来煎，煎至两面金黄这个鱼就煎好了。
5、炒锅内准备一锅水烧开，水烧开后才能下入煎好的黄骨鱼，这样做出的黄骨鱼汤会很鲜，再加入瓠子，煮开后再加入姜丝，瓠子快断生时再加入红菜椒丝，最后加入食用盐，一点白糖，最后撒上香葱就可以出锅啦！
姬松茸是纯天然食用菌，它的营养价值很高，含有18种氨基酸，口感吃起来特别的鲜美，再搭配上母鸡来炖汤，营养更加丰富，孩子多喝还能增强抵抗力呢！
食材：姬松茸、母鸡、枸杞
1、买回来的姬松茸先用清水浸泡15分钟。
2、接下来准备一只洗净的老母鸡剁成块，锅内水开后老母鸡倒入锅中焯水，撇去上面的浮沫，鸡肉焯水后捞入砂锅。砂锅内提前准备一锅温水，水的量一定要加满，炖汤的中途是不能加水的。大火煮开后转小火炖一个小时。
3、下面我们来处理一下姬松茸，把它的根部先剪掉，然后再用牙刷把姬松茸表面的泥土刷干净，然后再把姬松茸切成片备用。准备一些枸杞，加入清水把枸杞浸泡10分钟。
4、鸡汤炖至1个小时加入姬松茸片，开大火煮开，煮开后盖上盖子转小火炖20分钟，出锅前5分钟加入泡好的枸杞，最后再加入食用盐，搅拌均匀后营养又美味的松茸鸡汤就可以出锅了。
冬瓜和猪肉这样来做汤清热去火，味道鲜美、营养不油腻，做法也简单，喜欢了一定要亲自动手试试哦！
食材：冬瓜、猪肉、姜葱、盐、胡椒粉、白酒、蛋清、淀粉、粉丝、木耳、香葱
1、首先准备一斤的前腿肉剁成肉馅，肉馅剁好后放入一个大一点的盆中，在肉馅里面先加入一勺葱姜水，用手朝着一个方向搅打上劲5分钟，然后再加入盐、胡椒粉、一点高度白酒，再来一勺生姜水，朝着一个方向继续搅拌上劲5分钟。然后加入一个鸡蛋清，蛋清和肉沫拌均匀后再加入一些熟油，最后再加入一点淀粉，朝着一个方向继续上劲10分钟。这样我们的肉馅就调好了。
2、锅内水烧开到50度左右的时候把火关掉，接下来用虎口挤出丸子下入锅中，丸子全部下完之后开火煮2分钟，然后再把丸子捞入盘中备用。
3、准备一块洗净的冬瓜切成小块，再把提前泡好的粉丝和木耳清洗干净后备用。
4、砂锅内可以提前炖一锅大骨汤，然后再准备一个小点的砂锅，把骨头汤先盛出一下，下入冬瓜块、木耳、姜丝开中火煮5分钟后加入盐，再下入粉丝和丸子，煮1分钟左右，出锅前加入适量香油，再撒上一些葱花香喷喷的冬瓜丸子汤就做好啦！
什么骨头汤补钙最好
最近有好多的宝妈在为宝宝补钙发愁，宝宝在成长中是最需要补钙的了，如果宝宝的钙质没有跟上那就会长不高。那我们就给孩子喝牛奶买钙片那都不如宝妈亲自下厨为宝宝煮上一碗海带补钙的汤或魔芋莲藕猪骨汤来的实际。秋天天气一凉，工期也越来越干燥身体还会出现瘙痒等症状这个时候最适合给宝宝煲汤了。今天的主要食材有墨鱼干，莲藕，猪骨 ，这三种食材搭配一起，味道鲜美，补而不燥，润而不腻，具有补中益气，养血健骨的功效，是家庭秋冬养骨补钙的上佳汤品，同时又能养血，滋润肌肤，有助于脾胃健康，最适合孩子饮用。
煲汤的莲藕要选择比较面的那种比较好孩子也好嚼烂，莲藕去皮洗净切成小块墨鱼干洗净，再用温水浸泡半小时，拿去墨鱼骨，切成块，不宜太小，因为一煮会缩水。猪扇骨砍成小块，用清水洗净，买时也可以叫师傅帮忙砍小块。锅里放入适量清水加盖大火煮开，放猪扇骨下锅焯水，焯好捞起来。墨鱼块，莲藕块，猪扇骨，姜拍扁全部放入砂锅里。加入适量清水，水要一次加足够，中途就不宜再加水了。炖上一个小时左右就可以喝了。
墨鱼莲藕猪骨汤营养非常丰富，汤鲜味美养骨补钙还能提高抵抗力，特别适合孩子喝也是补钙特别好的一种汤饮给宝宝泡饭，煮面条或者是直接喝都是非常好的一种选择，宝宝喝了这有营养又补钙汤肯定会找个非常高。
冬天儿童喝什么汤好
什么骨头汤最补钙？广东人正餐都离不开汤汤水水，其中骨头汤更是最常见的。很多人都是从小在汤水中滋补长大的，对于什么骨头汤最补钙一定都有自己的看法。现今社会讲究养生，养生之道就是饮食之道，从小宝宝开始就吃好了身体自然能更好。
什么骨头汤最补钙
一、小孩吃什么补钙？猪的骨头汤最补钙，炖久点。最重要的就是火候和煮的时间，只要着两样掌握好了 煮出来的骨髓会从骨头里流出来 一般都是把大骨头最还砍小一点,骨头洗净,加少许姜片,水适量.滚开后加些胡罗卜1个,马蹄4两.玉米1-2个.煲开后用小火煲1半到2个钟即可.(最好用沙锅煲) ，有助于将骨头中的钙质煮到汤里。4个月的宝宝就可以添加辅食了，这时候宝爸宝妈们可适当给宝宝喝点骨头汤。3-6岁宝宝就可一个星期喝一到两次了，每次都可以喝满满一大碗。
二、骨头汤里所含物质有脂肪、含氮浸出物（核苷酸、嘌呤碱、肌酸、肌酐、氨基酸、肽类等）以及少量的钙、磷、钾、钠等物质。棒骨中的骨髓较多，而骨髓中90%是脂肪。如果将棒骨砸开熬汤，脂肪含量就会丰富一些，熬出来的汤味道会更醇厚、鲜美，因此，建议用棒骨熬汤。而排骨、鸭架等骨髓含量较少，并且也很少砸碎去熬汤，汤味可能不及棒骨汤。汤中的含氮浸出物主要来源于肉、骨髓中蛋白质的初步分解，主要作用是提供鲜味，3岁宝宝尤其适合。
骨头不同营养不同
1.骨头不同营养也不一样，可以根据自己的体质来选择骨头汤。
2.春季阳气开始上升，可以喝一些鸡汤，有助于阳气升发。但是，不能只喝汤而不吃鸡肉，否则营养不全面。
3.鸭肉性凉，具有滋养五脏、补血利水、清热解毒、养胃生津的功效。容易上火的人夏季可以多喝鸭架汤。
4.与猪棒骨相比，牛骨汤中的营养更易于人体吸收。同时，牛肉中还含有铁，对人体有一定的补血功效。在秋冬季节喝上一碗牛骨汤，可以起到温胃散寒的作用。
5.排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效。
6.如果将骨头打碎吃骨头粉，会摄入很多钙。但是用骨头熬汤，钙质溶出来的就很少。有人说骨头汤里放点醋，有利于钙质释放。然而，醋要放到汤酸得我们喝不下去的程度，才会有足够的钙质溶出来。
7.适量的钙对人体健康至关重要，缺钙会引起儿童佝偻病、中老年人骨质疏松、骨软化等疾病。许多营养调查显示，钙是我国人民最易缺乏的营养素之一。因此补钙一直是人们关注的热点。特别是小孩很多家长都会纠结小孩吃什么补钙，在买钙片的时候也会纠结儿童钙片哪种好，真是可怜天下父母心啊。希望这篇文章对各家长们有所帮助。
1，鱼骨汤（或者大骨汤）
选用精良的大鱼骨或者猪大骨，切成小块在油锅中稍微炸一下，然后红萝卜爆炒，然后加入水转入煲锅，放入黄豆和雪耳以及之前的鱼骨，煲汤50分钟，汤可以用来直接喝，也可以做面汤煮粥食用。煲汤的过程中将鱼骨的钙质充分的融入到了汤中，方便孩子补充钙质，同时还可以清心润肺，降燥祛湿。
2，象牙丝炖雪梨
到了冬季，很多小宝宝的气管就不好了，容易患上咳嗽或者支气管炎，再严重的就会演变成肺炎，情况十分危急。为了防止宝宝遭受病痛的折磨，家长就要做好防御工作，给宝宝做这款象牙丝炖雪梨汤。首先将雪梨切开，从中间挖空，然后将象牙丝填在中间，隔着水炖熟，然后吃梨喝汤，润肺化痰的效果非常好。（
今天关于“儿童喝什么汤补钙好”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。
