宫保鸡丁是一道经典的川菜,其色香味俱佳,深受广大吃货们的喜爱。今天我们就来介绍一些家常做法,让大家在家也能轻松制作出美味的宫保鸡丁。
1. 经典宫保鸡丁
所需材料:
鸡胸肉 200克
花生米 50克
青红椒各半个,切小粒
虎皮尖椒1个,切块
大葱1根,切小段
姜蒜各适量,切末
郫县豆瓣酱适量
料酒、盐、鸡精各适量
生粉适量,用水搅拌后与鸡肉搅拌均匀
制作步骤:
1)鸡胸肉去皮切块,加入料酒、盐、生粉按一定比例搅拌均匀腌制20分钟;
2)花生米烤香,青红椒、尖椒、葱姜蒜备好;
3)锅中倒油翻炒鸡肉;
4)加入郫县豆瓣酱、适量水,大火烧开后转小火慢慢收汁;
5)加入花生米、青红椒、尖椒和葱姜蒜末,再次翻炒让配料与鸡肉充分混合即可。
2. 孜然宫保鸡丁
所需材料:
鸡肉
干辣椒、花椒各适量
姜、蒜、葱1个,切末
盐、酱油、白糖适量
孜然粉适量
制作步骤:
1)鸡肉切成小丁,加入盐、酱油、淀粉等调料搅拌均匀,腌制15分钟左右;
2)平底锅烧热,加入油爆香干辣椒和花椒;
3)加入鸡丁煸炒,倒入适量的水,大火烧开后转小火熬煮10分钟左右(或视鸡肉的大小而定);
4)将葱姜蒜末、盐、糖和孜然粉拌匀,倒入锅中,快速翻炒均匀即可。
3. 酸甜宫保鸡丁
所需材料:
鸡胸肉、青椒各适量,切小丁
葱姜蒜末各适量
白醋、番茄酱、冰糖各适量
油和盐适量
制作步骤:
1)青椒去籽,切小丁,葱姜蒜切末备用;
2)锅中放入适量油,烧至五分热时,加入葱姜蒜末爆香;
3)加入鸡肉和青椒一起翻炒至变色,加一点盐调味;
4)倒入水烧开,加入白醋、番茄酱、冰糖烧浓汁即可。
4. 黄金宫保鸡丁
所需材料:
鸡胸肉、甜玉米各适量,切小丁
豆腐干、青椒各适量,切小块
生姜末适量
老抽、料酒、盐适量
油适量
制作步骤:
1)甜玉米先在开水中焯过,备用;
2)锅中放油,加入鸡丁和生姜末炒至变色,放入老抽、料酒、盐适量继续炒匀;
3)炒至半熟时加入甜玉米、豆腐干和青椒一起炒均匀即可。
5. 麻辣宫保鸡丁
所需材料:
鸡肉、花生米、辣椒、葱、姜适量
盐、酱油、白糖、味精适量
花椒、干辣椒适量
熟油适量
制作步骤:
1)把鸡肉切成小丁,加入盐、酱油、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟;
2)锅中放入熟油烧至五成热时,加入鸡肉炒至八成熟,捞出备用;
3)锅中再放油,稍微多些,爆香花椒和干辣椒;
4)加入葱姜末,翻炒出香味后加入鸡肉和花生米继续翻炒均匀;
5)调入盐、味精、白糖,炒匀即可。
宫保鸡丁的家常做法:
食材:鸡腿肉。
调料:菜籽油、猪油、香油、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、老抽、白糖、陈醋、盐、料酒、胡椒、味精、玉米淀粉、土豆淀粉。
1.做宫保鸡丁选用去骨鸡腿肉要比鸡胸肉口感更好。但要注意,不管是用鸡腿肉还是鸡胸肉,肉质都比较紧,要想短时间爆炒入味,切之前最好用刀把鸡肉拍几下,再切成小丁,这样鸡丁就非常容易入味和鲜嫩。
2.接着加盐和料酒抓匀腌制5分钟,然后用温水反复清洗,用力挤出的鸡肉中残余的血水进一步去腥,形成负压。
再加酱油、料酒、胡椒、一点老抽和几块拍烂的葱姜进去,按压出葱姜汁后反复抓匀入味,腌制10分钟,时间到后捡出葱姜,再加玉米淀粉抓匀,让鸡肉保持嫩滑,最后加一点封面油抓匀,防止入锅粘连。
3.做宫保鸡丁配料不用太多,一点大葱切成马眼葱;一点姜蒜片;去皮花生米;一点干辣椒节,用之前最好过一下水,这样在高油温下有效防止炸糊,再准备一点花椒就好了。
4.宫保鸡丁独特的荔枝味型料汁调制是很讲究的。这道菜是酸中带甜,甜中带咸。糖醋的比例在1:1.5左右,醋要比糖多一点。
(做宫保鸡丁用米醋和陈醋都可以,根据自己的喜好选择),接下来我们调个料汁,碗中加酱油、料酒、盐、醋、白糖、胡椒、味精、一点清水和土豆淀粉调匀,最后再加一点香油增香,搅匀就好了。
5.做宫保鸡丁用家庭灶火一定要注意保持最大火来爆炒,而且要把锅烧得很烫了再倒油,这样不仅可以防止肉下锅粘连,而且也为一锅成菜提供足够的马力。锅烧得很烫了再倒油,别忘了要加点猪油混合,炒出来才更香滑。
6.大火七成油温下花椒爆香,再同时下干辣椒、姜蒜片、鸡丁快速滑散,翻炒35秒左右,下大葱快速翻炒两下,然后烹入调好的料汁快速翻炒12秒,下花生米翻炒3秒关火起锅。