家庭小凉菜做法大全_最火的二十道凉菜

家常菜
2024 04-27 11:11 点击:
家庭小凉菜做法大全_最火的二十道凉菜

       家庭小凉菜做法大全是一个值得探讨的话题,它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.???С???????????

2.几款凉拌菜做法同学们学会了吗?

3.十二种经典凉菜详细步骤,喜欢的拿走

4.天气热了,教你6道凉拌菜做法,营养爽脆开胃,学会做给家人们吃

5.家常凉菜的制作方法及配料

家庭小凉菜做法大全_最火的二十道凉菜

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        我这几天陆陆续续已经将年夜饭的8道凉菜做了一遍,都是家常菜,食材随手可得,味道棒棒的,每一道都被家里人吃的干干净净,一家老小没有不爱的。老公说,这些菜春节做起来,保准亲朋好友没有不爱的,而且肯定不会腻,都是素菜,特别适合到处都是大鱼大肉的春节档。宴客待友,剩菜什么的,不存在!

        关键是这些家常菜的做法都特别简单,虽然有造型,但新手小白照样一看就会。8道凉菜,道道食材不一样,随便找几样喜欢的,配上一两道肉肉,我敢说,你家春节的菜色保准是亲戚朋友最满意的。你呢?就准备好笑容,迎接各种甜言蜜语、花式夸赞吧!

        国民凉菜黄瓜,加点创意,让爱心满满!

        食材准备:

        黄瓜3-4根,小米椒1个、大蒜4瓣、干辣椒1个、食盐、五香粉适量,生抽多半勺、陈醋1勺,热油1勺

        制作过程:

        (1)4根黄瓜泡盐水,使劲的搓洗干净

        (2)黄瓜用刮刀刮成薄片;

        (3)黄瓜片从一端卷起;

        (4)卷好一个,收口朝下先码放在盘子里备用;

        (5)另取一个好看的盘子,将黄瓜卷一个挨着一个,摆放成爱心的形状;

        (6)取小碗,加入大蒜末、干辣椒碎、食盐、五香粉,泼入热油,加入生抽和陈醋,搅拌均匀;

        (7)料汁倒入黄瓜卷上,撒上小米椒装饰一下,搞定。

        黄绿相见,脆爽可口,一盘都不够!

        食材准备:

        小西芹1把、牛皮干1张、花椒15粒、食盐、食用油适量

        制作过程:

        (1)牛皮干切段、芹菜洗干净切断、花椒15粒备用;

        (2)起锅烧水,水开口加点盐,下入西芹,水开后捞出装盘;

        (3)开水中加入牛皮干,再次开锅后,大火煮30秒捞出装盘;

        (4)菜表面撒上花椒、食盐,泼入热油,搅拌均匀,上桌开吃啦!

        告别金针菇塞牙的烦恼,花开富贵,一年更比一年好!

        食材准备:

        金针菇半朵、胡萝卜1小段、黄瓜皮1块、鸡蛋1个、面粉、食盐、五香粉、食用油适量

        制作过程:

        (1)金针菇处理干净、胡萝卜去皮切成半圆,黄瓜皮做个小造型;

        (2)鸡蛋打散,加入食盐、五香粉搅拌均匀;

        (3)金针菇横着切成片,再用手一分为二;

        (4)电饼铛刷一层油,放入胡萝卜断生,胡萝卜全部变色就可以了;

        (5)金针菇裹鸡蛋液;

        (6)加起来抖掉多余的蛋液,放入盘中裹面粉;

        (7)电饼铛倒入油,摆入金针菇,煎至两面金黄即可,中间记得翻面2次;

        (8)金针菇摆在盘子上,中间用胡萝卜摆出花的造型,点缀上黄瓜皮就可以啦。

        酸辣甜的碰撞,小清新的口感,莲菜连着一家人!

        食材准备:

        莲菜1节、干辣椒、花椒、麻椒、生姜、食盐、白糖、陈醋、白醋、食用油

        制作过程:

        (1)莲藕去皮,清洗干净,切成薄片,淘洗掉多余淀粉,泡入水中备用;

        (2)起锅烧水,水开后放入凉菜,大火煮开后,焯20秒,捞入凉白开中过凉;

        (3)生姜切丝,花椒、麻椒取出备用(花椒为麻椒的2倍),干辣椒剪成小段;

        (4)取一个小碗,加入1勺盐、3勺糖备用;

        (5)起锅烧油,下入3中准备好的调料,小火炸出香味,至辣椒微焦时关火;

        (6)小碗上放漏勺,将炸料的油泼入,加入3勺白醋、1勺陈醋,搅拌至白糖融化;

        (7)莲菜整齐的摆入盘中,最好给它做个造型;

        (8)莲菜上浇入料汁,用刚才做辣椒油的干辣椒、干姜丝,装扮一下,就可以上桌啦。

        采菊东篱下,悠然见南山。豆腐皮带来田园的幽静与美好!

        食材准备:

        豆腐皮1大张、黄瓜皮少许、胡萝卜1小段,食盐、生抽、陈醋、白糖、香油、清水少许

        制作过程:

        (1)豆腐皮洗干净,切成长条;胡萝卜切丁备用;

        (2)起锅烧水,水开后加盐,倒入豆腐皮焯水捞出;

        (3)豆腐皮凉至不烫手,平铺在案板上;从中间横向折起;用刀切成不断裂的小条;用手从一端卷起;

        (4)卷好之后,用牙签固定尾部;

        (5)卷好的豆腐皮放在盘子里,点缀上胡萝卜、黄瓜皮,菊花完工;

        (6)用食盐、生抽、陈醋、香油、白糖、清水做一个汁,浇在上边,南山小菊搞定。

        冬天必不可少的 美食 ,男女老少通吃!

        食材准备:

        猪皮、清水、大葱、生姜、料酒、八角、花椒、食盐、酱油、小苏打

        料汁:干辣面、食盐、五香粉、蒜苗、陈醋、生抽、食用油

        制作过程:

        (1)买回来的猪皮,划成10cm左右宽的长条,加食盐,放入清水中浸泡20分钟,然后搓洗干净;

        (2)冷水中加入料酒、大葱段、生姜片,放入猪皮开盖子煮,水开后再大火煮5分钟;

        (3)猪皮捞出,趁热拔掉猪毛,凉至不烫手的时候,用刀刮掉猪皮内部的多余油脂;

        (4)用温水化开一点小苏打,倒入猪皮中,反复用手揉搓,清洗干净;

        (5)猪皮切成小细条,上电子秤称一下重量,猪皮入砂锅,加入猪皮量3倍的清水;

        (6)下姜片、大葱、料酒,取纱布包入花椒和八角,加入食盐、酱油,大火煮开,转小火熬煮1-1.5个小时,直到汤汁浓稠;

        (7)关火,捞出废料,凉至温热后,倒入容器中,筷子搅拌一下,防止猪皮沉底,放室外冻一宿,第二天就可以开吃啦。切片转盘,淋上调料汁搞定。

        非黑即白,爽口清肺,来两盘都可以!

        食材准备:

        干银耳8g、黑木耳8g、小米辣1个、生抽小一勺、白醋满一勺(我没有白醋了,用的陈醋)、食盐适量

        制作过程:

        (1)银耳、木耳提前用温水泡发(2-4小时),冲洗干净,撕成小朵;

        (2)起锅烧水,水开后放入银耳、木耳焯水断生;

        (3)双耳入盆,加入小米辣,食盐,泼入热油;

        (4)加入陈醋、生抽,搅拌均匀,装盘开吃。

        饭店街边都有它,一年四季都能吃!

        食材准备:

        豆芽、大面筋(烤麸),干辣椒2个、蒜苗1根、辣椒面、食盐、五香粉、食用油适量,生抽半勺、陈醋1大勺,凉白开1勺

        制作方法:

        (1)豆芽清洗干净,大面筋洗干净切条备用;

        (2)取一个小碗,放入干辣椒面、蒜苗花、干辣椒段、适量食盐和五香粉,泼入热油;

        (3)加陈醋、生抽、清水搅拌均匀;

        (4)起锅烧水,放入豆芽焯水,记得挑出豆芽皮;大火再次将水烧开,倒入面筋,关火,搅拌10来秒,烫一下出锅;

        (5)豆芽、面筋入盆后,加入调料汁,搅拌均匀就可以吃啦。

        好啦,今天的凉菜就到这里啦。从下一篇文章起,我们就该分享过年的8道热菜啦。我是Happy妈妈,用心为家人做每一餐的二胎备孕妈妈!在这里,不光有 美食 ,更有家的温暖!喜欢记得关注哦!我们下次见!

几款凉拌菜做法同学们学会了吗?

        大家好这里是小慧说 美食 ,天热了家人都没有胃口,推荐十一道凉拌菜,清爽开胃又解腻,真的太适合夏天吃了,做法简单小慧给大家把步骤整理到了下方,大家按照步骤在家试着做一下吧!

        一 、皮蛋拌豆腐

        1、准备 食材: 皮蛋 、嫩豆腐 、小葱 、蒜瓣 、小米辣 、生抽 、香醋 、蚝油 、食盐 、白砂糖 、辣椒粉 、芝麻油 、香菜

        2、皮蛋豆腐 的 做法:

        (1)皮蛋剥壳对半切四瓣,嫩豆腐切块,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈。

        (2) 料汁 : 碗中 放入 适量的 小米辣 、小葱 、蒜瓣 、生抽 、香醋 、蚝油 、白砂糖 、食盐 、辣椒粉 、芝麻油 搅拌均匀 备用 。

        (3)盘中摆入切好的皮蛋和嫩豆腐,接着均匀地淋入调好的料汁。

        (4)再撒上少许香菜点缀即可开吃,入口爽滑爽口又开胃,专治也没胃口。

        二 、凉拌酸辣 藕片

        1、准备 食材: 莲藕 、葱蒜 、辣椒粉 、白芝麻 、生抽 、陈醋 、白砂糖 、食盐 、香油

        2、凉拌 酸辣 藕片 的做法:

        (1)莲藕洗净去皮切片,小葱蒜瓣切好。

        (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入莲藕片焯水片刻捞出,过凉水沥干水分装盘备用。

        (3) 调料汁 : 碗中 放入 适量的辣椒粉 、白芝麻 、葱花 、蒜末 ,加入 适量的生抽 、陈醋 、白砂糖 、食盐 、香油 搅拌均匀 。

        (4)将调好的料汁,均匀地淋在莲藕片上,拌匀即可开吃了,酸辣脆爽又开胃做法简单大人小孩都喜欢吃!

        三 、酸辣 凉拌菜

        1、准备 食材: 西兰花 、玉米粒 、莲藕 、黑木耳 、蒜瓣 、白芝麻 、辣椒粉 、小米辣 、生抽 、陈醋 、蚝油 、白砂糖

        2、酸辣 凉拌菜 的做法:

        (1)西兰花洗净切小朵,莲藕洗净去皮切片,黑木耳洗净泡发,蒜瓣剥皮切末备用。

        (2) 调料汁 : 碗中 放入 适量的辣椒粉 、蒜末 、白芝麻 ,加入 适量的白砂糖 、陈醋 、生抽 、蚝油 拌均匀 。

        (3)锅中倒入适量清水煮沸,下入西兰花、藕片、黑木耳、玉米粒,焯水捞出。

        (4)盘中放入焯熟的食材,倒入调好的料汁拌匀即可开吃了,酸辣爽口做法简单营养美味,大人小孩都爱吃!

        四 、凉拌腐竹

        1、准备 食材: 腐竹 、黄瓜 、小葱 、辣椒粉 、蒜瓣 、白芝麻 、蚝油 、陈醋 、香油 、白砂糖 、麻油 、食盐

        2、凉拌 腐竹 的做法:

        (1)腐竹放入碗中,加入适量清水泡软,黄瓜洗净切丝,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末。

        (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入泡软的腐竹焯水片刻捞出,过凉水沥干水分备用。

        (3) 调 料汁 : 碗中放入 适量的小葱 、蒜瓣 、辣椒粉 、白芝麻 ,加入 适量的蚝油 、白砂糖 、陈醋 、食盐 、香油 、麻油 拌匀 。

        (4)盘中放入腐竹和黄瓜丝,淋入调好的料汁撒上少许香菜拌匀即可,做法简单香辣过瘾夏天必备的一道凉拌菜!

        五 、凉拌杂菜

        1、准备 食材: 菠菜 、蒜瓣 、粉丝 、胡萝卜 、生抽 、黑木耳 、小米辣 、白砂糖 、干辣椒 、陈醋 、香油

        2、凉拌杂菜 的做法:

        (1)菠菜摘洗干净切段,蒜瓣剥皮切末,粉丝提前泡软,胡萝卜洗净去皮切丝,黑木耳洗净泡发,小米辣切圈,干辣椒切段备用。

        (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入黑木耳、菠菜、粉丝、胡萝卜焯水捞出。

        (3)盘中放入所有食材,加入适量的蒜末、小米辣、干辣椒、淋上少许热油炸香。

        (4)淋入适量的生抽、香醋、白砂糖,少许香油拌匀即可开吃了,真的太好吃了爽口开胃又美味,老少皆宜!

        六 、 酸辣 柠檬 鸡肉丝

        1、准备 食材: 鸡胸肉 、柠檬 、小米辣 、黄瓜 、小葱 、生姜 、蒜瓣 、料酒 、生抽 、陈醋 、食盐 、白芝麻

        2、酸辣 柠檬 鸡肉丝 的 做法:

        (1)鸡胸肉洗净切条,柠檬洗净切片,小米辣切圈,黄瓜洗净切丝,葱姜蒜切好备用。

        (2)锅中倒入适量清水,下入鸡肉丝,加入适量的小葱、生姜、料酒焯水片刻,捞出过凉水,沥干水分装盘备用。

        (3) 调料: 碗中 放入 适量的小葱 、蒜末 、白芝麻 、辣椒粉 ,加入 适量的生抽 、陈醋 、食盐 搅拌均匀 备用 。

        (4)盘中放入所有食材,淋上调好的料汁拌均匀即可开吃了,酸辣爽口又开胃,厨房小白也能轻松上手,全家都爱吃!

        七 、辣酱拌 凉皮

        1、准备 食材: 凉皮 、黄瓜 、胡萝卜 、豆腐 皮、小葱 、蒜瓣 、白砂糖 、米醋 、生抽 、芝麻油 、蚝油 、辣椒油、食盐

        2、麻酱 拌 凉皮 的做法 :

        (1)凉皮切条、豆腐皮切条、花生米入锅中炸熟,胡萝卜洗净去皮切丝,黄瓜切丝。

        (2) 麻酱 料汁 : 碗中倒入 适量的麻酱 、白砂糖 、陈醋 、生抽 、蚝油 、食盐 、葱花 、蒜末 、适量 清水拌匀 备用 。

        (3)将所有食材放入碗中,淋入调好的麻酱料汁拌匀即可开吃了,好吃开胃又下饭大人小孩都喜欢吃!

        八 、凉拌面筋

        1、准备 食材: 面筋 、黄瓜 、香菜 、花生米 、白芝麻 、蒜瓣 小葱 、白 芝麻 、辣椒粉 、生抽 、陈醋 、蚝油 、食盐 、白砂糖

        2、凉拌面筋 的做法:

        (1)面筋提前泡软,黄瓜洗净切丝,香菜洗净切碎,花生米炸熟,小葱蒜瓣切好备用。

        (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入面筋焯水片刻,捞出过凉水沥干水分备用。

        (3) 调 料汁 : 碗中放入适量的葱花、蒜末、辣椒粉,加入适量的生抽、陈醋、蚝油、白砂糖、食盐搅拌均匀。

        (4)盘中放入所有食材,淋入调好的料汁,撒上少许白芝麻拌匀即可开吃了,好吃又过瘾,是夏天必备的一道凉拌菜!

        九 、凉拌 虾仁

        1、准备 食材: 鸡胸肉、拉皮 、鸡蛋 、黄瓜 、胡萝卜 、青椒 、大虾 、生抽 、陈醋 、蚝油 、辣椒粉 、蒜瓣 、食盐 、白砂糖 、白芝麻

        2、凉拌虾仁的 做法:

        (1)鸡胸肉洗净切条,黄瓜和青椒洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,大虾去头去壳挑去虾线洗净,蒜瓣剥皮切末备用。

        (2)锅中倒入适量清水,下入鸡胸肉和虾仁,加入适量的生姜和料酒,焯水片刻捞出过凉水,沥干水分备用。

        (3)锅中热油,打入一枚鸡蛋,小火慢煎至蛋液定型,盛出切条状备用。

        (4) 料汁 : 碗中 倒入 适量的辣椒粉 、生抽 、陈醋 、蚝油 、蒜末 、食盐 、白砂糖 、白芝麻 、适量 清水拌匀 备用 。

        (5)将所有食材摆入盘中,倒入调好的料汁拌匀就可以开吃了,做法简单我们全家百吃不腻的一道凉拌菜!

        十 、凉拌 包菜

        1、准备 食材: 包菜 、蒜瓣 、辣椒粉 、小米辣 、白芝麻 、生抽 、香醋 、蚝油 、白砂糖

        2、凉拌包菜 的做法:

        (1)包菜洗净切段,入锅中焯水捞出过凉水装盘,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈备用。

        (2) 调食材 : 碗中 倒入 适量的辣椒粉 、蒜末 、白芝麻 、小米辣 、淋上 热油 激出香味 。

        (3) 调料汁 : 再 加入适量的白砂糖、生抽、香醋、蚝油搅拌均匀。

        (4)将调好的料汁淋在白菜上面,拌均匀即可开吃了,做法简单酸辣开胃,老少皆宜夏天必备的一道凉拌菜!

        十一 、凉拌粉丝

        1、准备食材 : 粉丝 、黄瓜 、花生米 、蒜瓣 、小葱 、香菜 、陈醋 、生抽 、食盐 、鸡精 、白砂糖 、花椒油 、辣椒粉 、白芝麻

        2、凉拌粉丝 的做法:

        (1)粉丝提前泡软,黄瓜洗净切丝,花生米入油锅中炸熟,蒜瓣剥皮切末,小葱切葱花,香菜洗净切碎备用。

        (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入粉丝焯熟捞出,过凉水装盘备用。

        (3) 调料汁 : 碗中放入 适量的蒜末 、辣椒粉 、葱花 、白芝麻 ,加入 适量白砂糖 、生抽 、食盐 、鸡精 、花椒油 拌匀 。

        (4)将所有食材放入盘中,再倒入调好的料汁拌匀即可,酸辣过瘾好吃不腻,我们全家都爱吃的一道凉拌菜!

        以上小慧分享的十一道凉拌菜,做法大家学会了吗,学会了的话在家试着做一下吧!

十二种经典凉菜详细步骤,喜欢的拿走

       凉拌菜做法学会了吗?

香辣藕片食材:藕两截、蒜适量、小辣椒、葱花

做法步骤

       1、将藕去皮切成薄片、蒜切末、辣椒切段、葱切未备用。

       2、锅中水烧开后倒人食用油,将藕片放人锅中,烧开后即可捞出。捞出的藕片迅速过凉水,沥干水份备用。

       3、藕片中放入一勺盐,一勺鸡精拌匀然后再将蒜末放在上面,

       4、锅中倒入少许食用油,油热后放入辣椒和花椒,煸炒至辣椒红亮出香味,将锅中的油和辣椒一起浇到藕片中、拌入少许白醋、香油、葱花即可

凉拌豆角食材:豆角、蒜末、盐

做法步骤

       1、豆角切段洗净备用,大蒜拍扁即可,锅中烧水,水开放人豆角焯水顺便加入少许食用油,煮熟后捞出过凉备用

       2、豆角放入碗中,加入大蒜,加盐一勺生抽,少许鸡精,一勺香油,两勺辣椒油,两勺醋,搅拌均匀即可

柠檬酸辣鸡爪食材:鸡爪、柠檬、百香果、青金桔、姜、蒜末、洋葱碎、小米椒、香菜、盐、白糖、生抽、老抽、香油

做法步骤

       1、将鸡爪洗净剪掉指甲,中间剁开

       2、鸡爪冷水下锅,+1勺料酒,3~5片姜片,煮约15分钟,捞出过冷水

       3、酱汁:1勺蒜未+1勺洋葱碎+1勺小米椒+1勺香菜放入碗中;倒人3勺生抽+1勺老抽+1勺盐+2勺白砂糖+1勺香油再放入柠檬片(去籽)、百香果肉切开的青金梏,将酱汁搅拌均匀

       4、调好的酱汁倒入鸡爪中,拌匀后放入冰箱冷藏腌制4小时以上即可

黄瓜腐竹食材:木耳,腐竹,黄瓜,花生米,香菜,蒜,辣椒面,芝麻,生抽,醋,白糖香油

做法步骤

       1、酱汁:碗里放一勺蒜泥,一勺辣椒面一勺,熟白芝麻一勺,锅里烧花椒油,油热后淋在碗里,加两勺生抽一勺半陈醋,半勺香油,一勺糖,一点盐鸡精,搅拌均匀

       2、腐竹木耳泡发后切段,煮熟捞出备用,黄瓜拍好切块,花生米炒香,把以上食材放人大碗里,加点香菜加调好的酱汁拌匀即可

凉拌豆腐食材:豆腐,葱花蒜未,白芝麻,辣椒粉,小米椒,香菜

做法步骤

       1、碗里加人葱花、蒜未、辣椒粉,白芝麻,浇上热油炸香,加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,少许盐鸡精调匀

       2、豆腐放入沸水中煮1分钟,捞出沥水装碗里,加入香菜未,辣椒圈,拌匀开吃

凉拌秋葵食材:秋葵20根、盐、蒜、小米辣、生抽陈醋、油、糖

做法步骤

       1、锅中加水煮开,加盐,把秋葵大火煮2分钟。捞出后过凉水切掉秋葵根备用

       2、碗中加蒜未、小米辣、3生抽、陈醋、蚝油、糖搅拌均匀

       3、淋在秋葵上,营养又美味的凉拌秋葵,就搞定

凉拌豆皮食材:豆皮、蒜末、辣椒

做法步骤

       1、豆皮切细条,焯水捞出,过凉水备用

       2、调万能凉拌酱汁:1勺蒜未,1勺生抽,2勺香醋,3勺辣椒油+少许盐+半勺白糖搅拌均勺完成淋在豆皮上香菜沐少许香油,翻拌均匀开吃

凉拌海带食材:海带丝、小米辣、蒜未、生抽、醋、盐、白糖、香油

做法步骤

       1、海带丝洗净放开水里煮熟捞出,小米辣切段

       2、起锅烧油、油热放蒜未、小米辣爆香加1勺剁椒翻拌均匀关火

       3、加2勺生抽、3勺醋、盐、半勺白糖少许香油搅拌均匀

       4、淋在海带丝上翻拌均匀即可

凉拌萝卜丝食材:白萝卜,蒜末,香菜,小米椒

做法步骤

       1、1勺蒜末、1勺白芝麻、1勺辣椒面(喜欢辣的可以多放)、半勺糖、少许盐、浇上3勺热油拌匀、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油,拌匀备用。

       2、半根白萝卜擦成丝,加少许盐腌制会出水分,腌好的萝卜丝攥干多余水分装盆,加香菜段,小米椒,浇上蒜辣料拌匀就可以吃啦

凉拌土豆片食材:土豆、芝麻、辣椒、蒜

做法步骤

       1、土豆洗净去皮切片,洗去多余淀粉,倒入锅中煮至断生,然后捞出过凉水,放入盘中撒上切好的小米椒,葱花。

       2、碗放人1勺辣椒粉,1勺花椒粉,1勺孜然粉,1勺胡椒粉,1勺芝麻,油烧热淋在碗中,再加入1勺生抽,2勺醋,半勺糖,少许盐搅拌均匀

皮蛋豆腐食材:皮蛋、内酯豆腐、青线椒、小米辣、香菜、小葱、大蒜

做法步骤

       1、嫩豆腐切片放入盘中,皮蛋切4瓣也放入盘中,用线来拉开

       2、调酱汁:生抽3勺+蚝油1勺+香醋3勺+白糖1勺+香油半勺+辣椒油1勺。

       3、酱汁中再加上小米辣、青线椒、香菜末、蒜末、葱花,搅拌均匀。

       4、、将酱汁倒在盘中,撒上一点芝麻或熟花生碎装点,泡一会儿更入味哦

芹菜花生米食材:花生米、芹菜、八角、胡萝卜、盐、桂皮花椒

做法步骤

       1、煮花生花生米1碗、芹菜2颗、胡萝卜1根、盐一小勺、八角1个、桂皮和花椒少许

       2、调汁:盐和糖各小半勺、芝麻油1勺、生抽1勺

       3、花生米加花椒、桂皮、八角、盐加人三碗清水大火煮15分钟捞出,

       4、芹菜、胡萝卜切丁焯水捞出倒人花生米一起加人盐糖、生抽、芝麻油拌匀即可

天气热了,教你6道凉拌菜做法,营养爽脆开胃,学会做给家人们吃

       

        一:凉拌 主耳丝

        主料:猪耳朵(一个)、小葱(两根)

        辅料:醋(适量)、大蒜(适量)、食盐(适量)、芝麻油(适量)、生抽(适量)、姜(适量)、朝天椒(适量)、白糖(适量)

        1. 将卤好的猪耳朵切丝备用。

        2. 将香菜、葱、姜、蒜、朝天椒切末备用。

        3. 调味碗中加适量的盐 生抽 香醋 香油 鸡精 少量白糖搅拌均匀备用。

        4. 将步骤2中的材料放入步骤3中的调味汁中拌匀。

        5. 调制好的调料与切好的猪耳丝混合拌匀。

        6. 加入适量熟白芝麻即可。

        二:凉拌松花蛋

        食材清单

        松花蛋 3个 、 香菜 少许 、 味极鲜 两勺 、 醋 两勺 、 蒸鱼豉油 1/3勺 、 胡麻油 三滴 、 川西坝子油碟 一勺

        烹饪步骤

        1

        皮蛋切成四半

        2

        调料汁两勺醋

        3

        两勺味极鲜

        4

        少许蒸鱼豉油

        5

        一勺油碟

        6

        摆盘把调好的料汁浇上就可以吃了

        最后一步

        开吃

        小贴士

        松花蛋含铅较多不要多吃,一般一人每天一个就可以

       

        三:凉拌五花肉

        食材清单

        五花肉 适量 、 黄瓜 1根 、 花椒 少许 、 姜 少许 、 葱 少许 、 盐 适量 、 料酒 少许 、 醋 适量 、 生抽 少许 、 香油 少许 、 辣椒 1根 、 味精 少讦

        烹饪步骤

        1

        五花肉过水焯一下杂质。

        2

        调料盒内放入葱,姜,蒜,花椒,一个辣椒。盖好。

        3

        锅内放肉,煮肉器,放两个红枣,(刚才忘提了这里补上)。下些料酒,开火煮熟。

        4

        熟后,在锅内闷一会,再捞出放晾水泡上。

        5

        姜切米粒,蒜一定要拍碎,别切,拍碎的蒜香辣。

        6

        把蒜姜用捣蒜器捣烂。

        7

        里面加入醋,生抽,辣椒油,味精,香油,盐拌匀。

        最后一步

        浇在切好的肉上即可。

        小贴士

        这道菜一定选肥瘦相间的肉,才能吃出Q糯香的感觉!

        四:凉拌腐竹丝

        干腐竹 50克 、 黄瓜 一小段 、 花生粒 20克 、 盐 1小勺 、 芝麻香油 一小勺 、 白糖 1勺 、 鱼露 几滴

        烹饪步骤

        1

        将腐竹用凉水浸泡4小时。

        2

        挤干水分后,放入滚水焯2分钟。

        3

        捞出放入冷水浸泡。

        4

        挤干水分。

        5

        撕成小条。

        6

        花生放入滚水煮5分钟。

        最后一步

        将黄黄瓜切细丝,与腐竹丝、花生和调料拌匀即可。

        小贴士

        为增进一些颜色,可加一些胡萝卜丝。

        五:麻辣凉拌鸡

        方法/步骤

        1

        将整只鸡斩成两块,鸡脖子斩下,这样便于放入锅内煮。

        2

        准备少许配菜:莴笋去皮切成菱形片。配料:姜切成姜米、蒜捣蓉,葱斜切成细丝。备用。

        3

        将鸡肉放入沸水中焯掉血水。捞出鸡肉用清水冲掉鸡肉上面的浮沫,锅中的水倒掉。

        4

        将焯好的鸡肉放入锅内,另加清水淹过鸡肉,加入姜、八角、花椒粒,加盖煮,水开后再煮10分钟,关火,在锅中焖5分钟。开盖捞出鸡肉,谅至微热,将鸡肉斩成小块。

        5

        调料:在盆中放入蒜蓉、姜米、凉拌酱油、醋、糖、盐、花椒粉、熟油辣椒、辣椒油、鸡精,和匀。

        6

        将斩好的鸡肉全部倒入料汁中,和匀,腌10分钟入味。

        7

        加入葱丝和匀。

        8

        将鸡肉推到盆的一边,加入窝笋片,在莴笋片上撒少许盐拌匀,再与和好的鸡肉全部和匀。

        9

        装盘前再加一勺辣椒油和匀装入盘中。麻辣凉拌鸡就做好了。

        注意事项

        煮鸡肉时间不要过长,否则容易斩烂。关火后,焖5分钟鸡肉不熟透了,鸡肉更细嫩有弹出。

        六:凉拌菠菜粉丝

        食材清单

        菠菜 1小捆 、 粉丝 适量 、 红葱酱 、 油,蚝油 适量

        烹饪步骤

        1

        菠菜开水焯一分钟。粉丝煮熟。油下锅,加蚝油红葱酱,稍稍炒几下

        2

        4

        拌均。菠菜焯熟过下凉水,保持绿色

        最后一步

        装三个小盘,不一样的心情。简单的一样可以美好。

        七:凉拌莲藕

        食材清单

        莲藕 400克 、 青红椒 20克 、 白糖 5克 、 生抽 8克 、 姜 20克 、 白醋 15克 、 盐 适量 、 香油 5克

        烹饪步骤

        1

        莲藕削皮后清洗干净切片。

        2

        尽量切均匀的薄片,太厚不易入味。

        3

        把切好的藕片倒入开水锅中烫熟。

        4

        捞出立刻过下凉水浸泡一会。(倒入一点白醋,藕就不会变黑了)

        5

        将青红椒、姜切成碎末。

        6

        藕片捞出沥干水份,撒入青红椒姜末。

        7

        放入盐,白糖。

        8

        倒入生抽,香油。

        9

        倒入白醋,搅拌均匀入味即可。

        10

        成品图。

        11

        简单易做,爽口开胃。

        最后一步

        补血益气,清热解暑。

        小贴士

        烫藕片的时间两三分钟左右,中间可以尝一下避免时间长了影响口感。过凉水的时候倒入一点白醋,藕片不易变黑。青红椒没有辣味,点缀藕片却非常漂亮,喜欢辣的可淋上适量的辣椒油。

        八:捞拌金针菇的做法

        用料:金针菇200克、干豆腐150克、黄瓜150克、木耳适量、香菜适量、精盐0.5克、酱油3勺、捞拌汁120毫升、葱2克、蒜2克、味精适量。

        1.黄瓜洗净,金针菇用开水煮软,捞出放凉,干豆腐准备好,香菜摘净,洗净切成小段

        2.干豆腐切成细丝,放入开水煮软,捞出放凉,黄瓜切成细丝,木耳泡发好

        3.准备大葱,蒜,将葱.蒜切成片,准备一瓶捞拌汁,菜里倒入捞拌汁拌匀,放入味精。

        九:凉拌菜苔的做法

        1.青菜苔清洗干净后控下水,蒜瓣去皮后切成末。锅中加入水烧开后,将青菜苔放入水中。加入少许盐和食用油,这样会使青菜苔保持碧绿的颜色。煮大约2分钟,将此菜煮熟即可。

        2.将菜苔捞出控水后放入盘中,加入蒜末、芝麻油、盐、热炒仙露拌匀食用。

        十:凉拌海带丝的做法

        用料:海带丝50克、胡萝卜50克、食盐1茶匙、蒜5克、干辣椒3个、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、香菜1棵、白糖1/2茶匙、植物油1.5汤匙。

        1.准备好所用食材,海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断。

        2.大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;锅中注入水,烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水,焯水的海带丝和胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉,捞出沥干水分。

        3.蒜碗中加入生抽、香醋、白糖和盐,另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,沥干水分的海带丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油拌匀即可 。

        十一:凉拌白菜的做法

        1.大白菜一棵,去除烂帮,洗净。取半棵,切细丝,尽量选择白菜尖。

        2.加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖,先别搅拌。加入葱丝。平底锅烧热油,放入辣椒丝煸炒出红油,倒入白菜盆中。

        3.趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。

        十二:凉拌小白菜的做法

        1.小白菜洗干净备好,姜、蒜、红辣椒(如果有辣椒粉可以直接用)

        2.把小白菜随意折断,短一点,放入盐拌匀,腌渍10分钟,盐的量要掌握好,不要太多,达到微微咸一点就可,红辣椒打磨成粉状(有干辣椒粉可以直接用,忽略此步骤),辣椒粉放入大碗,倒入和辣椒粉一平的开水搅拌,烫下,微凉在放入味素拌匀融合。

        3.姜蒜都剁成细末状,腌渍好的小白菜挤出水分,放入泡好的辣椒粉,姜蒜末。

        4.带上一次性手套或者手套食品袋抓拌均匀,要抓拌才好哦,好了可以直接吃,冰箱冷藏1小时候味道更佳。

        烹饪技巧

        拌的时候要手抓拌均匀,味道能更好地融入一起。辣椒的量可以自己掌握,我用的小辣椒是微辣的那种,多放一点没关系,很调味,有辣椒粉可以直接用,免去打磨一步。

家常凉菜的制作方法及配料

        不知大家有没有这种情况,每当进入夏季之后,受到暑气困扰,身体会疲倦犯困,烦躁不安,最重要的是没有食欲,吃啥都没胃口,其实这是“ 疰夏 ”的表现,也是夏季的常见病症,需要合理的安排饮食,调整自己的作息时间,尽量不影响第二天的工作学习。

        每当这个时间段,就要和 大鱼大肉说拜拜 了,人是顺季而生的,到了哪个季节,就应该吃哪个季节的食物,爽脆开胃,清凉可口的凉拌菜,是时候登场了, 酸酸的、脆脆的、凉凉的 ,夹一口咀嚼起来,能让人食欲大开,精神也重新振作起来。

        1、准备3根杏鲍菇,菜市场超市都能买到,先清洗干净,从中间竖着劈开,起锅烧水,水开放入杏鲍菇,用中小火蒸25分钟。

        2、简单调一个料汁,碗中加入白芝麻、干辣椒和大蒜末,起锅烧热油,直接淋到上面,激发出香味,再按照个人的口味,依次加入 蚝油、生抽、白糖、食盐、芝麻香油 ,搅拌均匀,料汁就制作完成了。

        3、把杏鲍菇手撕成长条,装入盆中,倒入调好的料汁,搅拌均匀,装入盘中,撒香葱装饰,直接上桌开吃,口感似肉,鲜香美味,辣椒可以少放一些,老少皆宜。

        1、准备一张豆腐皮,清洗干净,起锅烧水,水开下锅焯烫2分钟,去掉多余的豆腥味,捞出控干水分,改刀切成细丝。

        2、另外调一个简单的料汁,碗中加入小米椒、蒜末、香菜,再按照个人的口味,加入生抽、香醋、食盐、鸡精、蚝油,搅拌均匀,料汁就制作完成了。

        3、把切好的豆腐丝装入碗中,倒入调好的料汁,翻拌均匀,就可以吃了,喜欢吃辣味的朋友,还可以加一勺辣椒油,鲜香美味,唇齿留香,老人孩子都爱吃。

        1、准备所需用到的食材,金针菇切掉尾部,撕成小朵,起锅烧水,水开下入金针菇,沸腾2-3分钟后捞出,控干水分,大蒜拍扁切碎末,黄瓜擦成细丝,全部装碗。

        2、起锅烧热油,倒在蒜末上,激发出蒜香味,喜欢吃辣地放几个干辣椒,再按照个人的口味,依次加入蚝油、生抽、香醋、食盐和白糖,搅拌均匀,就可以开吃了。

        3、凉拌金针菇制作完成了,其实加点花椒油味道更香,金针菇口感很顺滑,有点类似于嗦粉一样,新鲜美味,清凉美味。

        1、把花生米挑选干净,用清水浸泡4-6个小时,起锅烧水,放入花生米,另外再放八角、香叶和花椒粒,大火煮开转小火,慢煮20分钟,关火捞出控干。

        2、把芹菜和胡萝卜切成四方粒,起锅烧水,水开下入蔬菜粒,焯烫2-3分钟,捞出控干水分,和花生米混合到一起,加入花椒油、芝麻香油、食盐和香醋,翻拌均匀。

        3、按照这个方式做的花生米,绵软鲜香,唇齿留香,喝一口小酒,吃一粒花生米,实在是美味,炎炎夏季,冷藏一会儿效果更佳,用来当下酒菜最合适。

        1、准备所需用到的食材,黄瓜1根、小米椒1根、小葱3根、小米椒1个,粉丝两小把,把粉丝放入沸水中煮一煮,捞出控干水分,再把其它辅料洗净切丝。

        2、把粉丝攥干水分,连同黄瓜一起放入盘中,再简单调一个料汁,碗中放入蒜末、葱花、小米椒、白芝麻和辣椒粉,用热油激发出香味,再加入2勺生抽,2勺醋,适量的食盐和白糖,搅拌均匀,倒在粉丝上。

        3、把粉丝搅拌均匀,就可以直接开吃,连吃带嗦粉,味道一级棒,既可以当饭,还可以当菜,实在太好吃了,鲜香可口,酸辣美味,女孩子们更爱这一口。

        1、准备一把新鲜的豇豆角,剪掉头尾,清洗干净,改刀切成长段,凉拌豇豆一定要挑嫩的,太老的口感不好吃。

        2、起锅烧油,水开下入豇豆,大火煮开沸腾2分钟,捞出放入凉水中,快速降温,能保证豆角的脆嫩程度。

        3、把豆角装入盆中,加入蒜末、干辣椒,淋入热油激发出香味,再根据个人的口味,加入香醋、生抽、盐、味精和芝麻酱,颠盆翻拌均匀,装盘开吃,鲜香又美味。

       凉拌藕

主料

       藕 (一节)

调料

       醋 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 糖 (适量)

厨具

       煮锅

       1.藕洗净后切片。

       2.姜切末备用。

       3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。

       4.开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

       5.闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

       6.放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

凉拌豆腐皮

主料

       豆皮 (两张)

调料

       黄瓜 (适量) 香醋 (适量)

       1.豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。

       2.水开了放豆皮丝,黄瓜,胡萝卜丝,烫熟即可。

       3.焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

       4.香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

       5.加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。

       6.香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。

小窍门:

       1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明显感觉不一样,所以家常拌菜还是下手吧!不过我们现在都用塑料一次性手套,其实在我老家,都是直接上手。洗干净就行了。

       2,香辣油当香油用,所以多少自己把握。

捞汁凉菜

主料

       凉皮50g菠菜30g胡萝卜20g黄瓜30g金针菇50g

调料

       食盐6g酱油20ml老抽5ml蚝油8ml香菜20g长寿深山野蜜25ml白醋15ml辣椒油15ml

做法

       1.将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。

       2.干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。

       3.将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。

       4.将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。

拌金针菇

主料

       金针菇 (1小把)

调料

       葱 (1棵) 辣椒面 (适量) 花椒面 (适量) 香油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 醋 (适量) 生抽 (适量)

厨具

       炒锅

       1.金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

       2.水开后,焯熟水。

       3.将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

       4.小葱切成小末。

       5.将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

       6.锅里油烧热。

       7.将油稍微放下,浇到辣椒面上。

       8.拌匀即可。

双色皮冻

主料

       猪皮 (适量)

调料

       葱 (适量) 姜 (适量) 蒜泥 (适量) 八角 (适量) 酱油 (适量) 料酒 (适量)

       1.用修眉夹去除猪皮上的毛发。

       2.将将肉皮上多余的白色油脂刮掉。

       3.锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

       4.放入清水中冲凉刮去肥油。

       5.将处理好的猪皮切小段,改刀切丝。

       6.锅中加足量水,八角、葱姜入锅。

       7.倒入肉皮调入适量盐,大火煮开。

       8.转小火煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。

       9.挑出调料,取1/2入模具,晾至微温后入冰箱冷藏至彻底凝固。

       10.余下的皮冻加入少许酱油煮开上色。

       11.待原色皮冻凝固后将酱油色皮冻汤倒入模具冷藏至凝固。

       12.食用时配蘸食蒜汁享用。

蓝莓山药

       1.山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。

       2.放入锅中大火10-15分钟蒸熟。

       3.取出过凉水至冷却。

       4.山药码入盘中形成井字格。

       5.蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。

香醋裙带菜

食材:

       裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺做法:

       1)将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

       2)将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。

       3)捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油。拌匀。

       4)加入醋,盐,糖拌匀。

       好了,关于“家庭小凉菜做法大全”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“家庭小凉菜做法大全”,并从我的解答中获得一些启示。

The End